Mi Historia...
Decidí embarcarme en un viaje de transformación, dejando atrás los viejos hábitos y adoptando un enfoque más consciente hacia mi alimentación, mi salud mental y mi bienestar espiritual. Fue un proceso arduo y desafiante, pero cada pequeño paso me acercaba más a la persona que sabía que podía ser.
Después de experimentar la poderosa transformación que la nutrición holística tuvo en mi vida, sentí el llamado de ayudar a otros que estaban pasando por situaciones similares a las que yo enfrenté. Me formé como Health Coach en nutrición holística, comprometiéndome a guiar a otros en su propio viaje hacia una vida más saludable y empoderada.
Como coach, ofrezco mis servicios a través de sesiones individuales y talleres diseñados para ayudarte a transformar tus hábitos y mejorar tu calidad de vida. Creo firmemente en el poder de tomar decisiones conscientes y en el impacto positivo que pueden tener en todas las áreas de nuestras vidas.
Porque todos merecemos sentirnos orgullosos de quiénes somos y de la vida que estamos construyendo. Te invito a unirte a mí en este viaje hacia la salud, la felicidad y el empoderamiento. Juntas, podemos crear la vida que realmente deseamos vivir.
Bienvenida a mi mundo, donde la transformación es posible y donde el poder de la nutrición holística puede cambiar vidas. Me llamo Fran, y quiero compartirte mi antes y mi después.
Hubo un tiempo en mi vida en el que me sentía perdida, atrapada en un cuerpo que no reconocía como mío y en una vida que no me pertenecía. La adicción a la comida, al tabaco y la ansiedad me arrastraron a un lugar oscuro donde la autoestima se desvanecía y los cambios de ánimo eran constantes. Era como si estuviera viviendo la vida de otra persona, y sabía que eso no era lo que deseaba para mí. Quería salir adelante, quería disfrutar de la vida, de MI vida.
Fue entonces cuando comprendí que necesitaba un cambio radical, un cambio que abarcara todos los aspectos de mi ser. Descubrí los pilares que componen la vida: el cuerpo, la mente y el espíritu, y entendí la importancia de tratarlos de manera integral. La nutrición holística llegó a mi vida como un rayo de luz en la oscuridad, mostrándome el camino hacia la sanación y la salud verdadera.
Porque todos nos merecemos sentir orgullosos de nosotros mismos.
"Domina tus hábitos. Domina tu vida"